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ご覧頂きまして

誠にありがとうございます


まんみはんこと

萬實隆太(まんみりゅうた)です。


本日は心の内を語りたいと思いますので

何卒おつきあい下さいませ。


人は何の為に出会うのだろうか

出会った瞬間からただひたすらに

別れに向かって突き進むだけなのに


どんなに仲が良くても

どんなに心を許しても

どんなに信頼していても

どんなに好きでも

どんなに愛していたとしても


最後には必ず死して別れなければならない


まぁ、それは極論として

出会うということは常に

別れがテーゼとしてつきまとう


しかも皮肉な事にその中身を

濃くすれば濃くするほど

別れるときに甚大なダメージが発生する


私は人と別れる時に必ず

相手にとことん

嫌いになってもらうようにしている

それはふと冷静になった時に

離れなければ良かったと後悔させない為だ

人はこの時ほど虚無感にかられることはない


相手にとって自分は邪魔な存在

または有益な存在になら無いと感じた時

そうゆうふうにしている。

相手の幸せを考えに考えて。

自分はどうなのかというと


もちろん辛い

想像の1億倍は辛い

しかし、そんなときは

こう考えるようにしている

実は、この世界には無限の並行世界があって

選択肢が出来た瞬間に

それぞれの世界が生まれる


例えこの世界で離れ離れになったとしても

別の平行世界では笑顔で

幸せに僕らは過ごしてるんだって


今回はたまたま悪い方の選択肢の方の世界が

この世界だっただけなんだって


これから幾多数多の選択肢が

私の目の前に表れると思いますが

毎回良い方向に行くわけではない

悪い方向にきちんと向かわないと

人間味にかけてしまう


良い時を知らなければ

辛いことがどんなに辛いかわからないし

辛いことを知らなければ

幸せな事がどんなに幸せなことなんだと

理解することができない


そうやって人の心を成長させていくのだ


今まで色んな人々と出会い

そして会わなくなりました。


特に昨年は良い出会いがありました

そして別れもありました


去年よりも人間的に成長出来たと思います

『筋肉的な意味も含めてwwwww』


今年からは今までの人生で培ってきたものを

全面にだして

目立っていけれればと思います。


本年も格別のご愛顧のほど

何卒、宜しくお願い申し上げ奉ります。

皆様いつもご覧いただきまして

誠にありがとうございます


まんみはんこと

萬實隆太(まんみりゅうた)です。


お久しぶりです。

かなりのお久しぶりになります。


今まで一体何をしていたかというと

生活をするために登録制の

土木作業をしたり

筋トレしたり

そして筋トレしたり

最終的に筋トレをしておりました。


仕事は週に2,3回

ジムには週11回行っておりました。


一日に2回以上行くときもありました。


そんなこともありバルクはかなり上がりました


そして一番本質的な部分


遂にコンビを組みました

コンビ名はまだ秘密です。


現状ネタを相方が作り

それを二人で添削したり

膨らませたりして完成度を高めております


そして各芸能事務所のオーディション

又はライブ情報を調べて

その時期を探っております。


今後の活躍に期待をしておいてください

面白くなりそうです。


画像のほうは先日

胸毛&腹毛など体の

あらゆるムダ毛を9㎜にバリカンで

揃えた時にでた毛でございます


もはや髪の毛をカットした時並みの

毛玉が出来ました。


欲しい方は是非ご連絡下さいませ。


皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

さて巷では飲み放題禁止の
動きが急速に進んでいます。

欧米、アジア諸国もすでに
動いておりまして
さらに課税を加えております。

私自身、この案には賛成です。

週末の深夜、街を出歩けば
そこらじゅうに嘔吐物が散らばり
酒にのまれた人達が
いきれて暴れたり奇声をあげたり
倒れてたりしています。

更に死亡例も後をたちません

お酒は楽しく飲むものですが
飲み放題だと一杯一杯の
ありがたみが皆無になり
じゃぶじゃぶ飲んでしまいます。

飲み放題を禁止することで
お酒のありがたみや
酔い加減をさりげなく感じながら
嗜む事ができるとおもいます。

お酒を飲む人が
少なくなりそうですが
お酒にのまれる人も
少なくなります。

昔から
『酒の一滴、血の一滴』
と、いう言葉がありますが

お酒を楽しく嗜むなら
一滴も無駄にせず
ほどよく酔えるように
お嗜み下さい。
皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

皆様は
エナジードリンクを飲みますか?

寝不足の時
仕事の時
ここぞという時に
飲まれる場合が多いと思います。

しかし、大体の人は
感じていると思いますが
そこまでの効果って
あるのかなって疑問に
思うときありますよね

正直気持ちの問題的な部分が
大きいとおもいます。

にも、関わらず
私、まんみはん
めちゃくちゃ効いてしまうのです。

朝に飲んだら
その日の夜は
なかなか寝られなくなります

その代わり疲れた時とか
踏ん張り時にも効果を感じるので
ありがたいのですが

いま思うと
薬の効き目も他の人より
早い気はありましたが
ここまでとは思いませんでした

こう言うことが意識的にできると
筋力トレーニングや
サプリメントの効果も変わって
くるのかなって思います。

あ、そもそもそんな話
聞いて(効いて)ないって?

ご自愛ください。
皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

昔から力仕事をしたり
重い荷物などをもっと
あえて一番重く感じるような
持ち方をして
筋肉にあえて効かそうと
してしまいます。

他の人や職人さんは
いかに無駄な力を使わずに
疲れないように効率的に
持ったり作業をしたりします。

そんなことはわかっているのです。
なのに重いものを持つと
どうしても筋肉の動きが
気になってしまうし
意識していなくても
無意識に力をいれてしまうのです。

ベンチプレスに例えると
いかに重いバーベルをあげるのか
いかに胸の筋肉を鍛えるのかの差です。

よくジムで見かけますが
ベンチプレスをするときに
背中にアーチをつくって
行う人をよくみかけます。

パワーリフターなら
何にも思いませんが
単純に
胸のトレーニングとして
ベンチプレスをするならば
背中にアーチを作らずに
ベタ付けで行うほうが
確実に圧倒的に胸筋を
鍛えることができます。

こうゆう話があります。
世界的に有名な
ベンチプレスの選手が

一般的なボディビルダーが行う
背中をベタ付けにした
ベンチプレスをすると。

全く挙がらないのです。

世界的なパワーリフターが
平凡なボディビルダーに
負けてしまうのです。

競技としてのベンチプレスは
胸はあまり使わずに
全身の筋力であげるものです。
なのでそこまで胸筋が発達している
ベンチプレスの選手は
あまり見かけないのです。

ですが普通の人は全身を
上手く使ってバーベルを
挙げることも難しいので
トップレベルの選手も
やっぱり凄いです

要は同じものでも
目的によっては全然違う
感じ方や動き方をするので

仕事やベンチプレスに限らず
色んな事に当てはまると思いますので
皆様も改めて考えてみてください。


画像はジェリービーンズに
紛れたまんみはんです。
皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

画像は武蔵増戸駅のホームです。

都心の方の桜はほとんど
散ってしまって
黄緑の青葉が出始めてきました。

武蔵増戸は高尾からも
近いところなのですが

ちょうど桜が満満開で
散りはじめの桜の花びらが
まるで小雪のように舞っていました。

こうゆう景色をみると
新海誠監督の出世作
『秒速5センチメートル』を
思い出します。

ハッピーエンドで終わらない
懐かしい気持ちを感じるような
切なくて儚くて甘酸っぱく歯痒い
そんな作品だと私は思います。

ぽーっと日向ぼっこしながら
のんびり桜を眺める
これもまた乙だなぁっと思う
今日この頃でした。
皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

物事をはやく終わらせたいが為に
無理に急ごうとして雑になり
逆に時間がかかってしまう

ゆっくりと着実に行動したほうが
心にも余裕がでて
結果的に一番効率がよく
素早く物事を終わらせることができる

北風と太陽みたいですね

これは自分だけではなくて
相手に対しても言えることで
冷たく厳しい態度で
人を動かそうとすれば
かえってひとは頑なになり

暖かく優しい言葉を掛けたり
態度に示すことによって
自ら行動してくれたりする

これは全員に
当てはまることではないけれど

僕らみたいなゆとり世代からみれば
うなずける人は多いだろう

しかしどちらも良い方向に
とらえれば自分を成長させる
糧になるものなので

私の場合は聞き入れる
ほとんどのことを
ポジティブにとらえるようにしています。

そうすればどんなことでも
自らのモチベーションを
あげることができるので
ぜひ皆様も試して見てください♪
皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

皆様からの熱いご要望により
私がかつてジャスティスリーグに
いた頃の画像を公開いたします。 
真ん中にいるのが
スーパーマンミです。

間もなく公開される
ワンダーウーマンや
ジャスティスリーグ
フラッシュなど
わくわくが止まりませんね。

バットマンを演じる
ベンアフレックはかつて
マーベルヒーローの
デアデビルを演じていることでも
知られています。

マーベルからDCコミックへ
移ったわけですね

フラッシュは海外ドラマとは
キャスト、衣装とがらりと変わるので
ちょっと違和感がありますが
それはそれで楽しみです。

昨日はマーベル
本日はDCコミックと
単純にアメコミが好きなんですよね。

皆様は好きなアメコミの
キャラクターはいますか?

さらに
まんみはんの
○○の頃の画像を下さいの
リクエストを募集いたしますので
よろしくお願いいたします。

皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

さて今回は皆様のリクエストに
お応えいたしまして。

まんみはんが
アベンジャーズにいた頃
マーベルの
ヒーローだった頃の画像を
大公開いたします。
さりげなくアイアンマンと
ブラック・ウインドウの間に
さりげなく写っております。

ほぼ毎日のように
マーベルの映画又はドラマを見てます。

いま一番楽しみなのは
マイティ・ソーの次回作 
『マイティ・ソー
ラグナロク』です。

なんで楽しみなのかというと
あのコミックでお馴染み
『プラネット・ハルク』が
出るらしく
マーベルファンにはたまらない作品に
なっているからです。

アベンジャーズの
フェイズ3も中盤
これからブラックパンサーや
キャプテンマーベルと
怒濤の展開が繰り広げられます

待ち遠しぃわぁ~
皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

私は今まで常に背伸びをして
生きて来ました。

しかし、背伸びをしたところで
それはまやかしであって
本当は何も成長していないのです。

だったら背伸びなんかしないで
等身大の本来そのまま自分で
物事に取り組んだほうが
効率が良いと感じました。

今までそんなことはないと
自信をもって思っていたのですが

いま思い返してみると
それらは足かせにしか
なりませんでした。

『謙虚・誠実・素直』
この3つが大事で

出来ない自分を受け入れ
無理をせずに1つずつ確実に
見栄を張らずに的確に
こなして行けば必ず
背伸びをしなくても確実に
成長できるのです。

もちろん何かを学んでいけば
昨日の自分よりも成長できる
訳なのですが。

等身大の自分を受け入れることで
もっと本質的な部分で
成長できるようになるのです。

そうこれが
『まんみはんの本質』なのかなと
思います。

皆様いつもご覧いただきまして

誠にありがとうございます。


まんみはんこと

萬實隆太(まんみりゅうた)です。


いやぁついに結婚しましたね

渡部建さんと佐々木希さん

おめでとうございます。


個人的にあ渡部建さんはファンだったので

すごくうれしい気持ちです。


Huluの渡部建さんのグルメ番組も

欠かさず見てます。


生放送ということで

今リアルタイムで

放送していますが


初々しさがなんかたまらないですね

佐々木希さんの

吹っ切れた感がまた

面白いです。


今までたくさん我慢してきた分

堂々とたくさんデートに

行けたら良いなって

感じました。


まずは明日お花見に行くらしいですが

楽しんでいただければと願う所存です。


結婚に伴ってアンジャッシュとしての

活動も楽しみにしていますので

今後のご活躍も期待ですね。


皆様いつもご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

まんみはんこと
萬實隆太(まんみりゅうた)です。

いやぁ~すれ違いって
もどかしいですよね

あと1分早ければ
あと1分遅ければ

たった1分の差でも
積み重なれば大きな差に
なってしまうわけで

それはそれで
受け入れなければなりませんが
このもどかしさっていう感情は
他の感情と違ってなん独特で
なれないですね

この間お話ししたタイミングの
話に近いものがありますが
早けりゃ良い
遅けりゃ良いってわけじゃなくて

絶妙に上手く
はまるタイミングがあって

それに向かって物事が
進んでいくのが
理想だと思うんですけど

人生そんな上手くは
できていないわけで

そのすれ違い自体が実は
必要なことなのかなって思います。

そのすれ違いが原因で
良いことがあったりすることも
少なからずあるし

それが人生の
面白い所なのかなって思います。

あっ、そういえば今日のニコ生放送は
タイムシフトで放送したので
是非とも見てみて下さい。